Τσία σπόροι 50gr

Είναι πλούσιοι σε ω-3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες, αντιοξειδωτικά, μαγνήσιο και φυτικές ίνες.– Συμβάλλουν στη βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ, μέσω της μείωσης  της LDL (κακής χοληστερόλης) και των τριγλυκεριδίων.– Βοηθούν στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος γενικότερα.– Συμβάλλουν στην καλύτερη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου του αίματος.

– Συμβάλλουν στην καλή υγεία της καρδιάς και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. 

– Βοηθούν στην καλή υγεία και διατήρηση της αντοχής των οστών, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ασβέστιο.

– Συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας και ελαστικότητας του δέρματος. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν επιταχύνουν τα συστήματα ανάπλασης του δέρματος και αποτρέπουν την περαιτέρω φθορά.– Βοηθούν στην αποτελεσματική αντιμετώπιση του προβλήματος της  δυσκοιλιότητας, μέσω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες. 

– Αποτελούν καλό σύμμαχο στο αδυνάτισμα! Οι φυτικές ίνες που περιέχουν προάγουν το αίσθημα κορεσμού, με αποτέλεσμα την κατανάλωση μικρότερης ποσότητας τροφής.  

– Βοηθούν στη βελτίωση της αντοχής και της δύναμης, ειδικότερα σε αθλητές ή σε άτομα με έντονη φυσική δραστηριότητα. Παράλληλα, βοηθούν στην καλή ενυδάτωση και στη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών του σώματος.