Ρεβύθια σε νερό 400γρ. ΒΙΟ

Ρεβύθια σε νερό 400γρ. ΒΙΟ

Τα ρεβύθια είναι μια άριστη πηγή ινών και πρωτεϊνών. Δεν περιέχουν αλλεργιογόνα ή συντηρητικά και έχουν φανταστική γεύση! Καλλιεργούνται φυσικά, χωρίς προσθήκη φυτοφαρμάκων και χημικών λιπασμάτων. Είναι ένα προϊόν έτοιμο προς χρήση που θα σας βγάλει από την δυσκολία της προετοιμασίας των φασολιών.

Τρόπος προετοιμασίας: Μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε με 3 διαφορετικούς τρόπους.

α). Αδειάζετε το προϊόν σε ένα κατσαρολάκι και ζεσταίνετε τη σούπα, για 2-3 λεπτά.

β). Ανοίγετε την συσκευασία της σούπας και την βάζετε στον φούρνο μικροκυμάτων να ζεσταθεί, για 3-4 λεπτά, στα 750 watt.

γ). Βάζετε την συσκευασία της σούπας χωρίς να την ανοίξετε σε ένα κατσαρολάκι με ζεστό νερό για 10΄λεπά για να ζεσταθεί.

*Μετά το άνοιγμα διατηρείται στο ψυγείο για 2 ημέρες.

Ενέργεια:

396 kj / 94 kcal

Λίπη:

1,5g

-εκ των οποίων κορεσμένα:

0,15g

Υδατάνθρακες:

15,2

-εκ των οποίων σάκχαρα:

2,7g

Ίνες:

4,4g

Πρωτεΐνες:

4,8g

Αλάτι:

0,8g