Πληγούρι Πλαστήρι 500γρ. ΒΙΟ
Το πλιγούρι μια τροφή θρεπτική και χορταστική μπορεί να δημιουργήσει με συνοδεία ένα πλήρες γεύμα
Συστατικά: Σπασμένο και βρασμένο σκληρό σιτάρι
Ανα 100γρ
Ενέργεια 342Kcal
Λιπαρά 1,50γρ
Κορεσμένα 0,3γρ
Υδατάνθρακες 66,8γρ
Σάκχαρα 2γρ
Ϊνες 9,6γρ
Πρωτείνη 10,6γρ
Αλάτι ,06γρ