Πίτουρο Βρώμης ΒΙΟ 700γρ.

Πίτουρο Βρώμης ΒΙΟ 700γρ.

Το πίτουρο της βρώμης είναι πλούσιο σε σάκχαρα και πρωτεΐνες, αλλά το κύριο όφελός του είναι ότι περιέχει υψηλά επίπεδα διαλυτών φυτικών ινών, οι οποίες απορροφούν νερό στο έντερο και αποκτούν μέγεθος ίσο με το 20πλάσιο που έχουν δίχως νερό.

Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να νιώθει κανείς χορτάτος, ενώ καταπραΰνει τη δυσκοιλιότητα, που θεωρείται αναμενόμενη έπειτα από τέσσερις μέρες στο πρώτο στάδιο της δίαιτας.

Το πίτουρο της βρώμης έχει επίσης το πλεονέκτημα πως όταν το πέψει ο οργανισμός, προσελκύει μόρια λίπους, σάκχαρα και τοξίνες και τα αποβάλλει από τον οργανισμό, πριν προλάβει να τα απορροφήσει.

Ιδανικό για πρωινό με γάλα, μούσλι ή γιαούρτι. Επίσης συνοδεύει πιάτα με σούπες.

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ.: Ενέργεια: 1530kj/365kcal - Πρωτεΐνες: 18γρ. -Φυτ. Ίνες: 14γρ. - Υδατάνθρακες: 49γρ. Εκ των οποίων σάκχαρα: 1,30g - Λίπη: 7,60γρ. Εκ των οποίων κορεσμένα: 1,40 gr - Αλάτι: 0,05γρ