Κολοκυθόσπορος 200gr.
Οι κολοκυθόσποροι ή αλλιώς “πασατέμπο” αποτελούν ένα νόστιμο σνακ για όλες τις ώρες! Ας δούμε όμως τι μπορείς να κερδίσεις από την κατανάλωση τους.
Μια χούφτα (28γρ) ανάλατων κολοκυθόσπορων περιέχει
Θερμίδες 158 kcal
Λιπαρά (γρ) 14
Υδατάνθρακες (γρ) 3
Φυτικές Ίνες (γρ) 1,7
Πρωτεΐνη (γρ) 8,5