Goji Berries 100gr ΒΙΟΑΓΡΟΣ

Goji Berries 100gr ΒΙΟΑΓΡΟΣ

Τα Goji berries αποτελούν έναν πολύ θρεπτικό καρπό. Η θερμιδική του αξία είναι 100 kcal ανά 1/4 φλιτζανιού και παρέχει πληθώρα ιχνοστοιχείων, μετάλλων και βιταμινών. Αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών, ανθοκυανιδινών, φλαβονοειδών, φυτοστερολών και καροτενοειδών.

Ενέργεια

kcal

349

Πρωτεϊνες

γρ.

14,26

Λιπαρά

γρ.

0,39

Υδατάθρακες

γρ.

77,06

φυτικές ίνες

γρ.

13

σάκχαρα

γρ.

45,61

Ασβέστιο

mg

190

Σίδηρος

mg

6,8

Νάτριο

mg

298

Βιταμίνη C

mg

48,4

Βιταμίνη Α

IU

26822