Τα συμπτώματα της περιόδου διαρκούν αρκετό διάστημα σε κάθε γυναίκα και πολλές φορές τους διαταράσσει όλη τους τη διάθεση και τον τρόπο που χειρίζονται τις καταστάσεις. Ένας φυτικός εύκολος τρόπος να κατευνάσουν αυτά τα συμπτώματα είναι με ένα μόνο βότανο. Τη λυγαριά.
Οι πρώτες ημέρες με το μωρό είναι ιδιαίτερα απαιτητικές, οφείλουμε να φροντίζουμε όλη μέρα το μωρό αλλά πρέπει να φροντίζουμε και εμάς για να μπορούμε να ανταποκριθούμε στις τόσες απαιτήσεις. Η Έλενα μας περιγράφει τι τρώει, πίνει και πώς φροντίζει την επιδερμίδα της.
Το γαϊδουράγκαθο ένα υπέροχο βότανο με ωραία γεύση βοηθάει εξαιρετικά το ήπαρ και την αποτοξίνωση
Η Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα είναι εδώ και μπορείτε να την ενισχύσετε με τα εξαιρετικά ροφήματα βοτάνων και μπαχαρικών που θα διαβάσετε σε αυτό το άρθρο. Δοκιμάστε να ζεστάνετε τα βράδια σας με τα υπέροχα ροφήματα
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να πίνουμε τα βότανα και πώς θα ξέρουμε πόσο να τα βράσουμε ή να τα μουλιάσουμε απλά.
Όταν κάνουμε προσπάθεια να χάσουμε βάρος ζητάμε βοήθεια με διάφορους τρόπους. Ένας είναι και τα αφεψήματα, διαβάστε πώς ένα αφέψημα μπορεί να σας βοηθήσει
Τα θεραπευτικά βότανα έχουν μπει ξανά στη ζωή μας και όλο και περισσότερος κόσμος στρέφεται προς τη φύση προσπαθώντας να βοηθήσει τον οργανισμό του. Ένα από αυτά τα βότανα είναι το Ginkgo biloba