Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να μάθει κάποιος που ενδιαφέρεται για τις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων είναι πώς να τις αξιοποιεί. Γιατί δε μας δίνουν όλα τα φυτά, ούτε όλα τα μέρη των φυτών με τον ίδιο τρόπο τα αποτελέσματα που ζητάμε. Κάποια χρειάζεται να τα βράζουμε, άλλα να τα μουσκεύουμε και άλλα να τα χρησιμοποιούμε διαφορετικά.
Παρακάτω θα περιγράψουμε μερικούς από αυτούς τους τρόπους ώστε να αντιληφθούμε τι είναι έγχυμα τι αφέψημα και πώς θα εξασφαλίσουμε την καλύτερη απόδοση των βοτάνων.
Αλοιφή
Η αλοιφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εξωτερική χρήση και ο τρόπος που θα τη φτιάξουμε θα είναι ανάλογος με τη χρήση του βοτάνου. Συνήθως παίρνουμε ως πρώτη ύλη το έγχυμα ή το χυμό γενικά του βοτάνου το ενώνουμε με κάποιο λάδι, βούτυρο ή κερί και έτσι δημιουργείτε μια κρέμα.
Αφέψημα
Το αφέψημα σημαίνει «αφήνω να ψηθεί». Παίρνουμε το θεραπευτικό μέρος του φυτού και το βράζουμε με νερό. Αυτά που βράζονται συνήθως είναι τα σκληρά μέρη του φυτού όπως οι ρίζες, οι φλούδες, τα κοτσάνια και οι σπόροι. Συνήθως τα βράζουμε 5 λεπτά αλλιώς αν οι ρίζες είναι πολύ σκληρές τα βράζουμε έως και 20 λεπτά. Αφού βράσει το σουρώνουμε και το πίνουμε σιγά σιγά αλλά μέσα σε 12 ώρες θα πρέπει να το έχουμε πιει μιας και μετά αλλοιώνεται.
Βάμμα
Στο βάμμα το διαλυτικό στοιχείο που χρησιμοποιείται είναι σκέτο οινόπνευμα το οποίο διαλύει τα συστατικά δίχως θερμότητα ή βρασμό. Το βάμμα διατηρείται σε γυάλα μακριά από το φως. Για να φτιάξουμε το βάμμα παίρνουμε το θεραπευτικό μέρος του βοτάνου, το βάζουμε σε μπουκάλι με οινόπνευμα σε αναλογία 5 προς 1. Δηλαδή 5 μέρη λευκού οινοπνεύματος 70 βαθμών για κάθε μέρος φυτού, το οποίο θα έχουμε κοπανίσει σε γουδί. Το αφήνουμε μέχρι 15 μέρες μαζί με το αλκοόλ κουνώντας το κάθε τόσο. Μετά φιλτράρουμε το βάμμα και το βάζουμε σε κάποιο άλλο δοχείο. Τα βάμματα είναι πιο ισχυρά σε σχέση με ένα αφέψημα
Έγχυμα
Το έγχυμα είναι ο καλύτερος τρόπος για να πάρουμε τις φαρμακευτικές ιδιότητες των ευαίσθητων μερών των φυτών. Μόλις αρχίσει το νερό να βράζει το κατεβάζουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε μέσα το βότανο. Το αφήνουμε 10 λεπτά, το σουρώνουμε και το πίνουμε.
Επιπρόσθετα υπάρχουν οι κομπρέσες, τα μπάνια με βότανα, τα ποδόλουτρα, οι πλύσεις με βότανα και η σκόνη βοτάνων η οποία γίνεται μετά από αποξήρανση και τρίψιμο του φυτού.
Στα Ιάματα θα βρείτε τεράστια ποικιλία θεραπευτικών βοτάνων, βάμματα , κάψουλες με βότανα και μείγματα βοτάνων τα οποία θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε κάποια δυσκολία σας, μαζί με τη σύμφωνη γνώμη του γιατρού σας.
